自己紹介￤腸し良い日々を目指す

はじめまして。Meと申します！

23歳で「パニック障害」、25歳で「潰瘍性大腸炎」を発症し、2つの病気を抱えながら、愛猫と共に生活しています。

現在(2025.03.02)パニック障害はほぼ完治、潰瘍性大腸炎は治療に専念しております。 

この2つの病気、全く違うものではありますが、根深いところでは案外共通点が少なくありません。

潰瘍性大腸炎もパニック障害も完治が難しく、生涯向き合い続ける可能性の高い病気ですが、10年ほどの時間をかけて向き合ってきたおかげで、昔に比べれば少しずつ、病気に対する心のあり方や向き合い方が分かってきたように感じます。

とはいえ発症当初はめちゃくちゃ絶望しました。

今回ブログを始めようと思ったきっかけの一つが、「自分だけじゃないんだ」と誰かに何か一つでも役に立てる情報が発信できるんじゃないかと思ったからです。
というのも私自身、これらの病気を診断された際は、すぐさまグーグル検索をしたあと大変絶望しました。

「短命」「一生治らない」「生涯食事制限」「大腸全摘出」……

こんな検索サジェスト見たら不安で押しつぶされます。

しかしその後、多くの人のブログや体験談によって本当に心を救われました。また、家族や友人に病気を知ってもらう手段として、ブログのような媒体は取っ付きやすさもあり非常に助かりました。

私自身も、今悩む誰かに向けて、この年月で培えた情報を発信出来ればと思った次第です。

この「腸し良い日々」のブログでは、わたしの目線でお腹と心の不調を抱えながら生きていく、日々の様々なことをお届けできればと思っています。

これからも、どうぞよろしくお願いします！